Carnet de route
Formation Auto Secours
Le par Jean francois
Deuxième séances de Technique autonome, ou Jean Laurent a poussé le vice à nous faire faire une montée + vire + descente + passage de nœud en aveugle !
et je dois dire que, même si cela peut paraitre incongru, faire ces manips, avec ce "petit" supplément de stress est très formateurs et oblige à communiquer et à faire confiance !
suite à quoi nous avons repris les exercices de décrochages (Croll à Croll) qui même s'il sont loin d'être parfait, atteignent des sommets dans le grand n'importe quoi !!!!
